24.05.2010

Результаты нового исследования показали, что пожилые мужчины и женщины с  низким уровнем витамина D более подвержены  депрессии в течение  длительного периода времени.

В настоящее время имеются результаты множества исследований, посвященных изучению    витамина D, его пользе и риску дефицита. Низкий уровень витамина D связывается с развитием сердечных заболеваний, инсультов, высоким кровяным давлением и астмой.

У пожилых людей недостаток витамина D – обычное явление, ведущее к переломам и  различным хроническим заболеваниям.

Данное исследование, проведенное под руководством д-ра Луиджи Феррукси из Национального гнеронтологического института   в Балтиморе, было посвящено изучению влияния дефицита витамина D на  развитие депрессии у пожилых.

Ученые отслеживали состояние 531 женщины и 423 мужчин старше 65 лет  - участников исследования InCHIANTI - шестилетнего изучения факторов, связанных с потерей подвижности у пожилых.

В начале исследования в подавленном состоянии находилось 42% женщин и 18% мужчин, при этом три четверти женщин и половина мужчин имели уровень витамина D  ниже 50 наномолей на литр, что  считается недостаточным.

Семьдесят два процента угнетенных людей и 60 % участников без депрессии имели недостаточный уровень витамина D( выше уровня дефицита). Женщины с недостатком витамина D показали худшее состояние на третий и шестой год исследования. По шкале стандартного теста  их показатели ухудшились значительно больше на третий и шестой год, по сравнению с  женщинами, которые имели нормальный уровень витамина D.

Женщины с низким уровнем витамина D, без депрессии в начале исследования, также имели в два раза больше шансов получить депрессию в течение следующих шести лет, чем женщины, которые имели достаточный уровень витамина. Подобное было замечено и у мужчин, однако эта связь не была столь очевидна, и в некоторых случаях, возможно, была случайной, считают исследователи.

Исследование не доказывает, что низкий уровень витамина D вызывают депрессию, отмечают авторы. Пожилые люди с низкими уровнем витамина могли бы иметь другие особенности, которые предрасполагают их к депрессии.

Однако, устранение "дефицита витамина D у пожилых может стать в будущем стратегией лечения депрессивного состояния у  пожилых и предотвращения его отрицательного воздействия на здоровье. Кроме того, нормализация уровней витамина D может стать частью комплексного лечения депрессии у пожилых пациентов".

Витамин D образуется  под воздействием солнечного света, кроме того, он присутствует в некоторых пищевых продуктах, например, в  жирной рыбе. Витами помогает клеткам усваивать кальций, что важно для  костей.

Однако, заключают авторы исследования, данные должны быть подтверждены в ходе  более масштабных и лучше подготовленных исследованиях.

_{Источник:  Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, online May 5, 2010.}

_{Ссылка http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_98722.html}

_{Подготовлено Маргаритой Леонович}