28.03.2011

Результаты нового исследования показали, что у тех, кто регулярно принимает витамин Е,  снижается риск развития   амиотрофического бокового склероза.

Боково́й (Латеральный) амиотрофи́ческий склеро́з (БАС) (также известен как  болезнь Лу Ге́рига) — медленно прогрессирующее, неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы неизвестной этиологии, при котором происходит поражение   двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.

Каждый год заболевание диагностируют у  5 000 американцев. В 10% случаев заболевание - унаследованная форма болезни. В большинстве  же случаев его причина неизвестна.

Ученые из Гарвардского Университета проанализировали результаты пяти крупных американских исследований с участием  более 1 миллиона человек. Анализ данных показал, что у принимавших добавки витамина Е регулярно в течение  пяти лет вероятность развития БАС была меньше на треть, чем у тех, кто не принимал витамин.

Однако делать конкретные рекомендации по приему витамина  рано, считает д-р Эилис Дж. O'Рейли из Гарвардского Университета.

Полученные сведения основаны на ограниченных данных. Среди 1 миллиона  участников исследования диагноз БАС имели  805 человек. Среди принимавших витамин Е в течение  пяти лет  только у 18 развился БАС;  19 случаев зафиксировано среди тех, кто принимал витамин в течение меньшего количества лет.

Необходимы дальнейшие исследования, пишет О'рейли, чтобы доказать наличие связи между витамином Е  и риском БАС.

Обычно взрослым рекомендуется прием 15 мг или 22 международных единицы (МЕ) витамина Е в день. Источником витамина могут быть ростки пшеницы, орехи, растительные масла и  зеленые овощи (шпинат и брокколи). Передозировка витамина Е, поступающего с пищей, маловероятна. Но высокие дозы синтетического витамина Е несут риск кровотечения. Максимальная доза для взрослых не должна превышать 2 500 МЕ  в день. Мультивитамины обычно содержат 30 МЕ витамина Е, в то время как обычная доза монопрепарата - 400 МЕ.

_{Источник: http://bit.ly/hqRiq3 American Journal of Epidemiology, online February 18, 2011.}

_{Ссылка www.nlm.nih.gov}

_{Подготовлено Маргаритой Леонович}